Тенісні столи для приміщень

Настольный теннис входит в число самых популярных видов спорта на планете и имеет более 850 миллионов поклонников.

Согласно проведенным социологическим опросам, один из самых популярным видом спорта считается настольный теннис, который укрепляет здоровье, поднимает настроение и, помогает справится с депрессиями и синдромом хронической усталости.

Сегодня этим увлекательным видом спорта занимаются все: и дети, и представители старшего поколения.

Эта игра влияет на:

• Самоконтроль. В настольном теннисе доли секунды решают все.
• Висока концентрація уваги.
• Розвиток аналітичного та оперативного мислення. Гравець настільного тенісу повинен, як і шахіст, продумувати на кілька ходів вперед.
• Зняття синдрому хронічної втоми, лікування стресів. Під час гри в настільний теніс неможливо думати ні про що, крім самої гри. Всім іншим думкам просто не залишається місця.
• Спритність, швидкість реакції. 120–170 км/ч — таку швидкість може розвивати м'яч у настільному тенісі, а траєкторія змінюється після кожного удару. Гравцеві доводиться майже щомиті приймати рішення і встигати зробити потрібну рух.
• Тренування вестибулярного апарату. Настільний Теніс рекомендується всім, хто страждає від заколисування в транспорті.
•  Гарний зір. Одне з найбільш корисних вправ для очей – це по черзі дивитися на предмет поруч з собою, а потім – у видаленні. Граючи в пінг-понг, людина постійно стежить поглядом за м'ячиком, який знаходиться то близько, то далеко.
•  Схуднення. За енергетичним витратам настільний теніс займає 5 місце (між великим тенісом і плаванням «брасом»). Аеробне навантаження, стрімкий темп і відсутність тривалих пауз допомагає швидко скидати зайві кілограми.