Теннисные столы для помещений

Настольный теннис входит в число самых популярных видов спорта на планете и имеет более 850 миллионов поклонников.

Согласно проведенным социологическим опросам, один из самых популярным видом спорта считается настольный теннис, который укрепляет здоровье, поднимает настроение и, помогает справится с депрессиями и синдромом хронической усталости.

Сегодня этим увлекательным видом спорта занимаются все: и дети, и представители старшего поколения.

Эта игра влияет на:

• Самоконтроль. В настольном теннисе доли секунды решают все.
• Высокая концентрация внимания.
• Развитие аналитического и оперативного мышления. Игрок настольного тенниса должен, как и шахматист, продумывать на несколько ходов вперед.
• Снятие синдрома хронической усталости, лечение стрессов. Во время игры в настольный теннис невозможно думать ни о чем, кроме самой игры. Всем другим мыслям просто не остается места.
• Ловкость, быстрота реакции. 120–170 км/ч — такую скорость может развивать мяч в настольном теннисе, а траектория меняется после каждого удара. Игроку приходится почти ежесекундно принимать решения и успевать совершить нужное движение.
• Тренировка вестибулярного аппарата. Настольный Теннис рекомендуется всем, кто страдает от укачивания в транспорте.
•  Хорошее зрение. Одно из самых полезных упражнений для глаз – это поочередно смотреть на предмет рядом с собой, а затем – в удалении. Играя в пинг-понг, человек постоянно следит взглядом за мячиком, который находится то близко, то далеко.
•  Похудение. По энергетическим затратам настольный теннис занимает 5 место (находится между большим теннисом и плаванием «брассом»). Аэробная нагрузка, стремительный темп и отсутствие длительных пауз помогает быстро сбрасывать лишние килограммы.